stap uit de schaduw, in het licht
Jezelf lief hebben en vertrouwen op je gevoel vraagt om moed. De moed om het anders te doen, dan hoe je het tot nu toe gedaan hebt. Als therapeut/ coach help ik je om dat wat vast zit in beweging te brengen.
Hoe onveilig of juist liefdevol je ook bent opgegroeid. Wanneer het stroomt niet in je leven dan ligt de oplossing niet in harder werken.
We verdienen allemaal liefde en geluk. Als gevoelsgerichte neurocoach help ik je naar blijvende verandering.
Hart geroeste patronen doorbreken
Ervaar meer licht, liefde en verbinding
Vaak hebben we geen weet van de patronen die ons tegenhouden in het bereiken van wat we graag willen. Denk aan gelukkig zijn, een goede carrière, hechte vriendschap, liefde, intimiteit of een goede gezondheid.
Met mBIT neurocoaching verander je (on)bewuste patronen, heel je oude trauma’s en laat je verdrongen negatieve ervaringen los.
Je voelt je vrij om helemaal jij te zijn!
Gevoelsgerichte neuro coaching is een praktische methode, welke tastbare resultaten oplevert. Ik combineer moderne neurowetenschap met gedragsmodellering en oude wijsheidstradities.
Patronen verander je niet in één dag, maar wel blijvend met gevoelsgerichte neurocoaching!
Hi! Ik ben Nina James
Van hard werken naar licht leven
Van huis uit heb ik geleerd om goed na te denken en hard te werken. Doorvoelen van emoties was daar geen onderdeel van. Ik was dan ook een kei in relativeren en doorgaan.
Nadat ik in 2013 in een arbeidsconflict belandde heb ik het roer omgegooid en ben ik voor mezelf gaan kiezen.
Neuro coaching/ mBIT heeft mijn leven en carrière veranderd. Alles viel op zijn plek. Ik ben niet meer een kop zonder kip, die maar doordendert!
Liefde stroomt door mijn lijf, mijn leven, werk, relatie en vriendschappen.
Als coach/ therapeut help ik jou, als je vastloopt, niet gelukkig bent, moe voelt of het niet meer weet, antwoorden te vinden in jezelf, te luisteren naar je gevoel en in beweging te komen.
Van hard werken, naar hart leven is niet ‘heart to get’ .
Wil je meer je gevoel volgen
Je vrij voelen! Blij zijn dat je leeft! Doen wat goed voelt voor jou! Zonder je tegen te laten houden door gedachtes, oude patronen of wat anderen vinden?
Luister naar je gevoel en breng je hoofd, hart, buik en bekken op één lijn.
Van hard werken naar licht leven
neuro coaching - mBIT
Open je hart en durf te leven zoals het bedoelt is. Gevoelsgerichte neuro coaching zorgt voor blijvende verandering. Of je nou tegen keuzes in je werk, relaties, gezondheid of financiën aanloopt. Jezelf zijn is genoeg.
Hart hoofd buik workshop
Luister naar het onderscheid tussen hoofd, hart en buik en krijg inzicht in waar jij jezelf nog tegenhoudt om echt gelukkig en vrij te zijn. Ontvang praktisch en wetenschappelijk bewezen handvatten die je dagelijks kan toepassen .
Kies voor jezelf - no more pleasen
Stop met pleasen en start met kiezen, voor jezelf. Volg je hartsverlangen. Krijg ruimte in je hoofd. Voel het vuur in je buik. Verander je pleasegedrag! Deze audio oefening helpt je met gemak elke dag opnieuw voor jezelf te kiezen.
Heart notes
Waar het hart vol van is…
Jezelf tegenkomen
Jezelf tegenkomen - op het werk en thuis Zodra ik tegenover haar zit op de coachstoel, voel ik een oud patroon opkomen. Een patroon van onzekerheid en hard werken. Ik wil indruk maken, op haar, mezelf, de beoordelaar. Een echte 'wow'-sessie neerzetten die mijn...
Onrustig gevoel door een innerlijk conflict
Een jonge vrouw stapt mijn praktijk binnen. Ze kijkt me aan met lieve ogen en gaat zitten op de bank. Ze draagt een zachte, grote gebreide trui en een wijde spijkerbroek. 'Ik heb een heel onrustig gevoel van binnen en heb veel last van emotie- en energieschommelingen....
Opgejaagd gevoel in rust
Een opgejaagd gevoel in rust De 15 meest herkenbare symptomenHeb jij vaak een opgejaagd gevoel in rust? En kom je na een rondje op je telefoon tot de conclusie dat je je nog steeds niet veel beter voelt? Sterker nog, in plaats van ontspannen en geïnspireerd glipt de...
mBit- Hoe kan ik beter in verbinding blijven?
Na een aantal mailtjes te hebben gelezen over mBIT, ontving ik een berichtje van Anke.Deze moeder van 3 kinderen en zelfstandig onderneemster was nieuwsgierig of mBIT haar zou kunnen helpen. Ze vertelde mij dat haar mind het supergoed doet, en ook haar Yang, haar...
Hoe kan ik leren om makkelijker los te laten en beter voor mijzelf te zorgen?
3 maanden geleden kwam er een jonge vrouw (moeder van 2 kids) binnen in mijn praktijk. Haar vraag: "Hoe kan ik leren om makkelijker los te laten en beter voor mezelf te zorgen?" Ze was op zoek naar praktische handvatten en had al van alles gedaan.Een cursus...
Minder moeten van jezelf – deze 5 tips gaan je helpen
Ik moet Ik moet meer aandacht geven aan mijn kinderen;Ik moet minder op mijn telefoon zitten;Ik moet meer sporten en minder eten;Ik moet boodschappen doen; Ik moet er nog even over nadenken;Ik moet koken; Ik moet stofzuigen; Ik moet de was doen en opvouwen;Ik moet wat...
