door Nina James | feb 25, 2025 | Bekkenbewustzijn, mBIT
recept voor speelse energie Ik zit op mijn hurken in de bosjes en hoor de merels fluiten.Met een stokje roer ik door een bruine smurrie. Er ploppen wat belletjes op. Ik gooi er nog wat grassprietjes, madeliefjes en boterbloempjes in. “Zo, precies goed”,...
door Nina James | jan 30, 2025 | mBIT
Ben jij een hoofd, hart of buik type? Heb je weleens gemerkt dat jij anders reageert op situaties dan anderen? Waar iets jou diep raakt, lijkt een ander onverschillig. Waar jij twijfelt, handelt een ander zonder aarzeling. Dit heeft alles te maken met hoe jij...
door Nina James | feb 14, 2024 | mBIT
Jezelf tegenkomen – op het werk en thuis Zodra ik tegenover haar zit op de coachstoel, voel ik een oud patroon opkomen. Een patroon van onzekerheid en hard werken. Ik wil indruk maken, op haar, mezelf, de beoordelaar. Een echte ‘wow’-sessie...
door Nina James | feb 8, 2024 | mBIT
Een jonge vrouw stapt mijn praktijk binnen. Ze kijkt me aan met lieve ogen en gaat zitten op de bank. Ze draagt een zachte, grote gebreide trui en een wijde spijkerbroek. ‘Ik heb een heel onrustig gevoel van binnen en heb veel last van emotie- en...
door Nina James | okt 25, 2023 | mBIT
Een opgejaagd gevoel in rust De 15 meest herkenbare symptomen Heb jij vaak een opgejaagd gevoel in rust? En kom je na een rondje op je telefoon tot de conclusie dat je je nog steeds niet veel beter voelt? Sterker nog, in plaats van ontspannen en geïnspireerd glipt de...