[Workshop voor vrouwen]
Thuiskomen bij jezelf!
Innerlijke rust | Jij – Zonder masker. Zonder moeten.
Even op adem komen? In deze ervaringsgerichte workshop ‘Thuiskomen bij jezelf’ voor vrouwen ontdek je hoe je ruimte maakt voor wie jij écht bent. Zacht, krachtig en helemaal jezelf.
Woensdagochtend 25 juni 2025 | 09.30 – 12.30 uur | Amsterdam | €49,-
“Je staat altijd klaar voor anderen – maar wanneer kies je écht voor jezelf?”
Van hard werken, naar lichter leven
Je hebt je leven op orde, althans op papier: Een goede baan, een fijn huis, relatie, kinderen, vrienden. En toch schuurt het. Diep van binnen weet je dat er meer in je zit. Je houdt alle ballen hoog en zorgt voor iedereen. Maar het voelt alsof het niet genoeg is, alsof jij jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Wie zorgt er voor jou? Wat wil jij?
- Deze workshop is voor vrouwen die veel geven,
maar moeite hebben met ontvangen. - Voor vrouwen die zich vaak onzichtbaar voelen, terwijl ze zo hard werken.
- Vrouwen die naar andere vrouwen kijken en denken, hoe dan?
- Vrouwen die verlangen naar rust, ruimte, vrij zijn. Naar écht leven – op hún voorwaarden.
Thuiskomen bij jezelf
De workshop ‘Thuiskomen bij jezelf’ is een zachte, verdiepende ochtend. Speciaal voor vrouwen. Je ervaart in een kleine, veilige groep van maximaal 8 vrouwen hoe het voelt om te mogen ontvangen en ècht gezien en gehoord te worden!
✅ dat je gezien en gehoord wordt – zonder te hoeven vragen
✅ verbinding tussen hoofd, hart en buik
✅ ruimte voor wie jij bent, niet wie je moet zijn
✅ zacht zijn, zónder je kracht te verliezen
✅ welke delen in jezelf te lang op ‘stil’ hebben gestaan
Dit is jouw moment om te vertragen, te voelen en jezelf te zijn.
Voor wie is de workshop thuiskomen bij jezelf?
Deze workshop is voor vrouwen die veel geven, maar zichzelf vaak vergeten. Vrouwen die maar doorgaan, sterk zijn en behoefte hebben aan ruimte.
-
Voor wie alle ballen in de lucht houdt en zich verantwoordelijk voelt voor alles en iedereen.
-
Moe is van het moeten, kritisch zijn op jezelf en steeds de ander op één zetten ten koste van jezelf.
-
Zichzelf ergens is kwijtgeraakt — in werk, gezin of verplichtingen.
-
Verlangt naar rust, ruimte, waardering en echte verbinding met zichzelf.
Deze ochtend is jouw moment — om stil te staan, op te laden en weer thuis te komen bij jezelf.
Van geven naar ontvangen – Van harder naar lichter – Van doen naar zijn
Waarom de workshop thuiskomen bij jezelf?
Mijn verhaal achter de workshop
Ik ben een jaar of vier en zit gehurkt op de stoep. Ik verstop me, zodat de buren me niet zien. Mijn moeder is nog niet thuis en ik ben bang dat ze boos op haar zijn.
Klein moment, grote impact
35 jaar later was er nog altijd een deel in mij wat zich nog dagelijks verstopte: Op de voetbalclub, op het werk, bij vriendinnen… bang om me echt te laten zien. Leven met altijd één voet op de rem.
Herken je dat? Alsof er iets in jou is, wat je steeds terugtrekt?
Een onzichtbaar elastiek waardoor je nét niet voluit gaat?
Wie ben ik?
Ik ben Nina James en begeleid als coach en trainer al meer dan twaalf jaar vrouwen naar meer rust, balans en verbinding met zichzelf.
Dagelijks zie ik hoeveel kracht er in vrouwen zit. Maar ook hoeveel JA’s verstikt raken in de drukte van het leven. Hoe vaak vrouwen zichzelf kwijtraken in rollen, verwachtingen en het pleasen en verzorgen van anderen.
Met mijn unieke aanpak – een combinatie van mBIT neurocoaching, inzichten uit oude wijsheden, innerlijk kindwerk en systemisch werk – creëer ik een warme, veilige ruimte waar jij patronen blijvend kan veranderen.
Praktische details ‘Thuiskomen bij jezelf’
♦ Wanneer: Woensdag 25 juni, van 9.30 tot 12.30 uur
♦ Locatie: Amsterdam West, Jan Tooropstraat, (gratis parkeren)
♦ Groepsgrootte: Minimaal 3, maximaal 8 deelnemers
♦ Inhoud: Een ervaringsgerichte ochtend gericht op JA voelen naar jezelf.
♦ Tarieven:
- Regulier ticket: €49
- Duodeal (kom samen): €79 voor twee personen
- Sweet Deal (workshop + 1-op-1 coaching): €149
Ervaringen van Deelnemers
★★★★★
“Er kwam te veel tegelijk: stress op werk, de menopauze en het verbreken van een relatie. Ik herkende mezelf niet meer. Ik zat klem, ik zat vast in mijn lijf en mijn hoofd. Ik kwam Nina “tegen” op LinkedIn en haar down-to-earth mentaliteit sprak me aan.
Nina is open en toegankelijk en zorgt ervoor dat je op je gemak bent en je daardoor veilig voelt om te gaan voelen”
S.
★★★★★
“Een fijne workshop, leerzaam, aandachtig en positief. Het heeft mijn hart gevuld en mijn lijf weer laten stromen. Ik denk dat veel mensen hier baat bij hebben. Zeker mensen die te veel hoofdelijk zijn ingesteld en geen werkelijke verbinding met hun gevoel hebben. Nina doet dit zo goed. Ze is liefdevol en aandachtig. Ze brengt lucht, maar schuwt ook niet moeilijke of zwaardere onderwerpen te belichten. “
B.
★★★★★
“Het was een mooie ochtend. De kleine groep samenstelling maakte het veilig en vertrouwd. Een waardevolle workshop om weer in contact te komen met je gevoel. Mooie waardevolle inzichten en bijzonder om te ervaren wat mijn hoofd, hart en buik me nog meer kunnen vertellen.”
M.
★★★★★
Ik ben veel meer in contact gekomen met de ‘kleine ik’ in mij. Ik ben me meer bewust van de dingen waar ik écht blij van word. Ik heb inzicht gekregen in waar ik voor sta en wat ik belangrijk vind voor mezelf en voor de mensen om mij heen. Ik kreeg ruimte voor alles wat ik wilde zeggen en er werd écht naar mij geluisterd en doorgevraagd.
M.
★★★★★
“Ik wilde niet meer praten, dat heb ik in het verleden al genoeg gedaan… Bij Nina mocht ik voelen, ervaren en loslaten. En ik heb heel wat los gelaten en achter me gelaten. Ik ben heel wat emoties tegengekomen. Ik raad het iedereen aan om bij Nina een traject of workshop te volgen als je wilt groeien op welke manier dan ook!”
Mireille
★★★★★
Wat een verademing om gecoacht te worden vanuit een pure intentie om mij werkelijk te zien. In alle veiligheid en altijd vanuit een bron van kennis, inzicht en motivatie. Geen gevoel van ‘moeten voldoen aan wat dan ook’, maar vanuit rust komen tot inzichten en mogelijkheden om andere keuzes te maken. Ik ben zoveel beter in staat om te luisteren naar mezelf, naar wat wil ik echt? En keuzes te maken die energie geven. Wat een cadeau voor mezelf.
Dank je wel Nina, voor wie jij bent en wat je me bracht.
J.
Workshop Tarief en specials
Standaard Ticket
Ja, ik doe mee!- Toegang tot de training
Sweet Deal
Uitgebreide ervaring- Toegang tot de training
- Extra: 1 op 1 coaching sessie van 1 uur
Vrienden Deal
Kom samen en bespaar- Toegang voor jou en een vriendin
veelgestelde vragen
Is de workshop ‘Thuiskomen bij jezelf’ iets voor mij als ik geen ervaring heb?
Ja, absoluut! Deze ochtend is juist voor vrouwen die willen beginnen met voelen en verbinden, zonder voorkennis.
Wat als ik me ongemakkelijk voel in een groep?
De groep is klein (max. 8 vrouwen) en de sfeer is warm en veilig. Je hoeft niets te delen wat je niet wilt.
Waarom nu aanmelden?
Er zijn slechts 8 plekken beschikbaar om de ervaring persoonlijk en intiem te houden. Vol = vol, dus claim jouw plek voor 25 juni 2025!
Ben je erbij?
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Jij verdient het om gezien te worden. Om thuis te komen bij jezelf!
Deze ochtend is jouw moment om te stoppen met rennen en te starten met voelen. Stap in een warme, veilige ruimte waar je helemaal jezelf mag zijn. Claim nu jouw plek en kom thuis bij wie je écht bent.